Yoga ist für mich eine Möglichkeit, den Körper und den Geist zu stärken, beide flexibel zu halten und darin eine tiefe Zufriedenheit zu erlangen.

Im Jahr 2017 habe ich die Ausbildung zum Yogalehrer nach BYV bei Yoga Vidya in Bad Meinberg absolviert.

Während meines ganzen Lebens haben mich Einflüsse des Yoga geprägt und die Meditation ist ein großer Bestandteil in meiner Praxis geworden.

Deine Zufriedenheit ( Santosha ) steht für mich im Vordergrund.